Origine et applications du shiatsu

Le Shiatsu ou digitopuncture est une thérapie manuelle de tradition japonaise, il s’appuie sur les principes fondamentaux de la Médecine Chinoise (qui remonte à plus de 2500 ans). Le praticien exerce des pressions à l’aide des mains, des coudes ou des pieds. Les zones stimulées sont les points d’acupuncture qui régulent les flux d’énergie dans le corps et activent votre puissance d’auto guérison.

Le Shiatsu améliore la santé physique et mentale. Le praticien peut aussi pratiquer des techniquesd’étirements pour accéder au bien être et à la relaxation. Le Shiatsu est un traitement manuel efficace.

Les applications du shiatsu

Le Shiatsu s’adresse à tous :

  • adultes
  • enfants
  • personnes âgées
  • femmes enceintes
  • hommes d’affaires
  • sportifs…

Par ailleurs, il procure une grande détente, maintient l’équilibre psychique et équilibre la répartition d’énergie. Il favorise la restauration de l’image du corps.

Propriétés du shiatsu

Le Shiatsu soulage :

  • le stress
  • la fatigue
  • l’anxiété
  • les maux de dos
  • les troubles du sommeil
  • les troubles digestifs
  • les déprimes
  • les maux de tête…

Le Shiatsu est aussi d’une très grande aide dans le sevrage tabagique. Il se pratique généralement sur un futon (parfois sur table), vous êtes confortablement allongé avec des vêtements amples en matières naturelles de préférence.

14 septembre 2012Lien Permanent Laisser un commentaire

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