Quel est le fonctionnement du Shiatsu ?

Quel est le fonctionnement du Shiatsu ?

Découvrez cette thérapie corporelle issue de la médecine japonaise. Qui apporte de nombreux bienfaits contre la douleur et les maladies et agit sur la fatigue, la dépression et autres maux. Quel est le fonctionnement du Shiatsu ? Zoom dans cet article.

Quelle est l’origine du Shiatsu ?

Littéralement Shiatsu veut dire “pression des doigts” en japonais. Les principes de cette technique ancestrale sont issus de la médecine traditionnelle chinoise. Elle agit sur le physique mais aussi l’esprit et les émotions. Il prend en compte le réseau de méridiens et de l’énergie (ou Souffle Vital) KI en japonais.

Comment se pratique le Shiatsu ?

Dans le Shiatsu, le praticien effectue sur le receveur des pressions (avec ses pouces, ses doigts et ses paumes de mains) sur la personne, en utilisant le poids du corps à partir du Hara (centre de gravité corporelle). Il se déplace le long des Méridiens (lignes énergétiques) de la personne.

En agissant et en stimulant les Tsubos (points d’Acupuncture), le praticien travaille sur le déblocage des Méridiens, en libérant et régulant le Ki (énergie vitale). Les Katas (séries de mouvements utilisés) sont fluides, continus et enveloppants. Ils dénouent les tensions. Ce qui favorise le rééquilibrage énergétique du receveur.

Bienfaits du massage Shiatsu

Nous avons vu le fonctionnement du Shiatsu, voici un exemple parmi les nombreux bienfaits qu’il peut apporter.

  • Une relaxation profonde et immédiate
  • Une meilleure vitalité
  • Un soulagement des tensions et des raideurs
  • Une meilleure souplesse corporelle
  • Une meilleure digestion
  • Une respiration plus ample et régulière
  • Un sommeil plus profond et récupérateur
  • Une sensation d’épanouissement du corps et de l’esprit

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16 mai 2022Lien Permanent