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Sportives pour cadeau de Noël ?
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Sport ou massage amincissant ? au fait g des kilos superflus que je n'arrive pas à éliminer avec du sport (sachant que j'essaie de faire un régime) et je voudrais au moins perdre des centimètres au niveau du ventre (surtout) et des hanches! que dites-vous d'un forfait de massage amincissant? croyez vous que ça va marcher? je me marie ds pas longtemps et j'aimerais pas ressembler à une espèce b'hypopotame ds ma robe de mariée!
que me conseillez vous?
NB : avec les douches 1jr/2 mes cheveux sont devenus trop secs et abimés et je ne pas ma doucher sans les laver, l'odeur de la sueur... argh je ne vous dis pas!
personnellement je faisais 75 kg il y a 5 mois (pour 1.59m) ce qui est énorme et là je fais 63 kg, comment? c grâce à un régime quantitaif pas qualitatif dans le sens où je mange ce q je veux mais je n'abuse, au fait je bois plus de 2 litres d'eau par jours plus au moins 5 verres de tisanes ou thé (pas de sucre ou du moins avec un peu de sucre) et j'évite autant q je peux les patisserie avec un petit morceau de pain par jour et au lieu de prendre ma voiture je prend le bus je decend dans l'arrêt juste d'avant et j'essaie de bouger un peu sans sport ni abstinence d'aucun genre (je mange même les chips, glaces mais à petite quantités)
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